由于每个人的身体状况和对药物的反应可能不同，因此无法确定哪个牌子的避孕药是最好、最安全且没有副作用的，紧急避孕药也并非常规的避孕方法，它通常只应在紧急情况下使用。

选择避孕药时，最重要的是根据个人的健康状况、年龄、生育计划和医生的建议来做出决定。以下是一些在选择避孕药时可以考虑的因素：

1. 咨询医生：与专业的医生或妇产科医生进行咨询是非常重要的。他们可以根据你的具体情况，如是否有其他健康问题、药物过敏史等，提供个性化的建议和选择合适的避孕药。

2. 常见品牌和类型：市场上有多种品牌和类型的避孕药可供选择。一些常见的避孕药包括口服避孕药、长效避孕药、短效避孕药等。不同类型的避孕药可能具有不同的成分和副作用。

3. 副作用：所有避孕药都可能引起一定程度的副作用，如头痛、恶心、乳房胀痛、情绪变化等。这些副作用在不同人身上的表现和严重程度可能有所不同。医生可以根据你的具体情况来评估你对某种避孕药的耐受性。

4. 紧急避孕：紧急避孕药是在性行为后采取的紧急避孕措施，但它并不能替代常规的避孕方法。紧急避孕药通常具有较高的剂量和可能的副作用，并且其有效性也有限。

需要强调的是，避孕药的效果和安全性受到多种因素的影响，包括正确的使用方法、按时服用、个体差异等。避孕药并不能百分之百地防止怀孕，仍然存在一定的失败率。

最安全和有效的避孕方法是综合使用多种避孕措施，如使用避孕套、长效避孕方法（如宫内节育器）等。与医生进行充分的沟通和讨论，根据个人情况选择最适合自己的避孕方式是至关重要的。定期进行身体检查和与医生保持良好的沟通也是确保避孕安全和健康的重要环节。