按摩不能治疗真性近视,但对缓解假性近视和眼部疲劳有一定辅助作用。
具体可以从这两点理解:
真性近视的本质是眼轴变长真性近视是眼球的生理结构发生了不可逆改变 —— 眼轴被拉长,导致光线无法准确聚焦在视网膜上。按摩只能作用于眼部周围的肌肉和皮肤,无法缩短已经变长的眼轴,也不能改变眼球的屈光状态,因此无法治愈真性近视。
对假性近视有辅助改善效果假性近视多是因长时间近距离用眼,导致睫状肌持续收缩痉挛而引起的暂时性视力下降。通过专业的眼部按摩,可以放松痉挛的睫状肌,促进眼部血液循环,缓解肌肉紧张,从而帮助恢复部分调节能力,改善假性近视的症状。
另外,日常适度的眼部按摩(比如眼保健操),还能有效缓解眼睛酸胀、干涩等视疲劳表现,对预防近视度数进一步加深有一定的辅助意义。
需要注意的是,眼部按摩要讲究手法轻柔,避免用力按压眼球,建议在专业人员指导下进行;真性近视患者还是需要通过佩戴眼镜、角膜塑形镜等科学方式矫正视力,同时养成良好的用眼习惯。
你是否存在长时间用眼后眼睛酸胀、视力暂时模糊的情况呢?