经常放屁是怎么回事情 经常放屁是什么原因

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所谓屁是人体的一种正常生理现象,身体基本健康。放屁的现象主要还是肠蠕动加快的原因导致的,也可能是异常消化所导致。团爪小编提供以下几种情况供大家参考。

一、是吃难消化的食物,比如薯类,黄豆,板栗,萝卜等放屁会增多。

二、是脾胃虚弱,运化功能差,食物不易消化,所以就容易放屁,针对脾胃虚弱的情况,同时会伴有大便稀,不成形。

三、如果屁的臭味特别浓,这是因为吃了过多的肉类、鸡蛋、海鲜类等食物,食物滞留在肠道,滞留的食物在肠道内被分解后,产生了胺类物质,从而有臭味。针对这种情况,建议多吃水果蔬菜。

四、是有长期便秘的人群,由于粪便堆积于肠道,细菌会产生气体,因此,便秘人群要改善便秘,养成良好的排便习惯。

五、多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠菌产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

结语:放屁本是正常生理反应,但是如果经常放且有臭味,建议去检查一下大便常规,大便菌群比,以及胃肠道内镜等。