怀孕期间应该注意些什么事项 做到这五点就行

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怀孕添丁,是人生少有的喜事之一,有惊喜,也有无措,因为很多初为人母,没有一定育儿经验,更不知道在怀孕期间应该注意些什么?更应该完全杜绝些什么?其实啊,第一次怀孕也不要无措,只要做到团爪小编带来的以下5点,一定能母子平安。

一、检查工作坏境

在自己的工作坏境当中,凡是根汞、苯等元素的有害物质,一定要保持最大距离,还有就是噪音,一定要距离噪音大的地方,这对宝宝发育不利。

二、正确应对孕吐

孕吐,每个宝妈怀孕都会经历的一件事情,但是切莫因为呕吐从而放弃进食,这样会影响到胎儿的成长健康,而为了帮助孕妇增进食欲,同时可以适当的吃一些杨梅或者草莓类的水果,或者是能够增进自己食欲的水果,这点根据自己饮食习惯来定。

三、注意夫妻生活

前三个月,这个时期的胎儿还处于发育最开始的初阶段,如果同房的话,期间的激烈的运动会增加流产的可能性,所以建议这个期间尽量避免同房。

四、注意劳动量

在这期间需要运动,但是要适量,切莫进行一些体力活,以免剧烈运动后导致增加流产的几率。

五、避免病毒性感染

尽量不要去人多的公共场合,以及任何人多的地方,夏天也要注意将身体多余的热量散发出去,以防止中暑。

做到以上5点,那么久等着你健康的宝宝出来吧!

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