产后八大禁忌 新手妈妈一定要避开 最后一点宝爸要注意哦

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在全国不同的地方,在生完宝宝以后都会有着不同的各种各样的禁忌,但是在着些禁忌到底是正确的还是错误的呢?哪些我们改遵守,哪些又不必不刻意而为呢?下面就来跟随团爪小编看看哪些是一定要注意的吧?

产后一忌:憋尿

憋尿会一定程度的影响子宫收缩,这样的话更不利于产后子宫的恢复。

产后二忌:不洗头

很多地方都有这非常统一的说法,那就是月子期间不能洗头,其实不是的,只要稍微注意些,月子期间洗头也不会有什么大问题。

产后三忌:长期卧床

产后我们老一辈都会说,要在床上多休息,甚至有的基本不下床,其实这也走入了一个误区,产期卧床会增加子宫脱垂的风险,也更容易造成便秘。其实适量的活动有助于身体的恢复的。

产后四忌:不开门窗

老一辈常说,月子期间不能吹风,所以门窗都要紧闭,这个观点是错误的,新妈咪的房间一点要适当的开门开窗通风换气,而新妈咪要注意保暖,避开风口。

产后五忌:大补特补

滋补过量很容易引起肥胖,产后减肥也会变得格外艰难。但是一定的营养还是必要的。

产后六忌:用错卫生巾

一定要选择合格的卫生巾,记得勤换卫生巾,否则容易感染。

产后七忌:马上减肥

月子过后盲目马上的减肥很有可能对身体造成损伤,而使身体以后更加难恢复。

产后八忌:过早性生活

一般产后至少8周以上才能开始性生活,过早过激烈过频繁的性生活,对于产后妈妈的身体恢复都不利。

产后两个月也就是生完宝宝恢复最重要的两个月,所以请各位宝妈宝爸一定的多多注意!